こんにちは！
大和市パーソナルトレーニングジムT－PLUS 山野辺です！
皆様、明けましておめでとうございます！
早くも1年が経ち
新しい年が始まりますが、目標など今年やりたい事はもう決まっているでしょうか？
今年からダイエットを始めたい方、
新年のスタートキャンペーンとして、大和市パーソナルトレーニングジムT－PLUSでは福袋を始めました！
年末年始で体重が増えてしまった方、太ったと感じた方、今年こ痩せる、今年こそ綺麗になるなど
目標があるのであれば、今がチャンスです！
なりたい自分のために頑張ってみませんか？
今後の人生を健康で、好きな自分で過ごしたくはありませんか？
大和市パーソナルトレーニングジムT－PLUSでは短期的なダイエットではなく、これから一生続けられる食事改善や運動習慣をご提供いたします。
無理な食事制限は逆効果になる！
無理なトレーニングは辛くてストレスだけ！
大和市パーソナルトレーニングジムT－PLUSでは一人ひとりに合わせて運動の強度を変えて、一人ひとりにあったトレーニングメニュー作成をしています。
食事に関しても、ひとりに合わせた食事のアドバイスをしていきます！
もしご興味があるのであれば、お電話やラインで無料の体験の申し込みをしてみて下さい！
無料体験は随時受付けています！
ダイエットしたい！痩せたい！運動不足が気になる方は
まずはカウンセリングのみでもお越しください！
無料体験の申込するまでには、ダイエットに関してや筋肉の大事さ、睡眠の大事さに関してのブログもご覧ください！↓
本年も、
神奈川県大和市鶴間/整骨院監修
大和市パーソナルトレーニングジムTーPLUSをよろしくお願いします
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